Tijdens de lessen worden alle facetten van het thaiboksen behandeld, zoals trappen, stoten, knieën en clinchen.
Doordat je tijdens de training voluit kunt trainen en elkaar dankzij de bescherming niet bezeerd is dit de ideale sport om in conditie te komen. In de beginners groep wordt vooral het accent gelegd op de techniekenAls je eenmaal de verdediging, de stoten en de combinaties van het thaiboksen onder de knie hebt, kun je doorstromen naar de gevorderden wedstrijdgroep. In deze wedstrijdgroep wordt keihard getraind om jezelf en je teamgenoten met elke training naar een hoger niveau te tillen met als einddoel het bereiken van de ring.
Interesse gekregen? Kom eens langs en doe mee met een les in thaiboksen.